SMR Equestrian Pole Serie
Speciaal voor pony’s aan de hand, de lange teugel en de longeerlijn.
Trainen met balkjes lijkt simpel, maar het kan hard werken zijn voor jouw pony en activeert de spieren in zijn lijf. Het verbetert het evenwicht, de proprioceptie en zorgt voor meer flexibiliteit in het lichaam. Het ontwikkelt de soepelheid, elasticiteit en bewegingsvrijheid en stimuleert de pony om lichter te worden in de voorhand en de benen bewuster op te tillen. Eén of twee keer per week voor max 15 minuten is al voldoende om resultaten te zien op termijn!
Speciaal voor de SMR fans maken we een serie gericht op oefeningen met balkjes voor pony’s, met gebruik van maximaal 4 balkjes. Laat ons in de comments weten wat jij en jouw pony van de oefening vinden, of tag ons in jouw story of reel zodat we je kunnen reposten!
Elke maandag posten we een nieuwe oefening en alle oefeningen blijven ongelimiteerd beschikbaar.
One Pole Challenge
Aantal balkjes nodig: 1
Geschikt voor: Aan de hand en lange teugel
Opstelling: Eén balk neerleggen
Oefening
- Loop met je pony over het balkje van begin tot eind, waarbij het linker voor- en achterbeen aan de linkerkant van het balkje zijn en het rechter voor- en achterbeen aan de rechterkant van het balkje zijn. De benen moeten aan hun ‘eigen’ kant blijven tot het einde van het balkje.
- Loop zijwaarts met je pony over het balkje heen van begin tot eind, waarbij de voorbenen aan de ene kant van het balkje zijn en de achterbenen aan de andere kant. Begin met één of twee passen om te oefenen, breid dit uit tot je het gehele balkje zijwaarts kunt stappen.
De volgende oefening volgt maandag!